一念减压

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生活实用 版本:1.0.2 时间:2020-11-15 09:39:14
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软件简介

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    一念减压APP是款超级强大好用的心理健康服务平台应用,帮助你稳定你的情绪让你能够更好的解压,千万不能错过哦快点来体验使用吧!

    一念减压软件特色:

    场景化冥想课程

    考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

    满足生活方方面面各种需求

    可视化的数据日记

    每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间

    还有日记功能方便记录练后心情,记录生活。

    一念减压软件亮点:

    1、领先-心肺压力检测技术

    源于PPG监测技术,深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态。

    2、前沿-生物反馈快速减压

    基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态

    3、智能-制定减压方案

    压力状态千人千面,减压根据生理监测数据,制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康。

    4、专业-科学多样调理技巧

    心理学博士、催眠大师和专业主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧

    5、易学-实用高效教学方法

    不输送“鸡汤”,探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手。

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